Jak WIEM, CO WYBIERAM może Ci pomóc?
Wszyscy wiemy, jak ważne dla naszego zdrowia są odpowiednie nawyki żywieniowe. Jednakże oprócz znajomości podstawowych zasad takich jak konieczność spożywania regularnych posiłków czy jedzenie jak największej ilości warzyw i owoców, musimy wiedzieć, jak ważny jest skład produktów, które spożywamy każdego dnia. To, czy nasza dieta będzie odpowiednio zbilansowana, zależy od zawartości w produktach, które jemy, takich składników jak witaminy, minerały, proteiny, błonnik, a z drugiej strony tłuszcze nasycone, kwasy tłuszczowe, cukier czy sól.
Na co dzień spotykamy się z wieloma różnymi opiniami i poradami na temat tego, które produkty powinniśmy wybierać kierując się naszym zdrowiem. By ułatwić Ci prozdrowotne wybory, opracowano znak WIEM, CO WYBIERAM. Wybierając produkty spożywcze czy napoje opatrzone tym znakiem masz pewność, że spełniają one restrykcyjne kryteria naukowe związane z ograniczeniem zawartości tłuszczów nasyconych, kwasów trans, cukru i soli w ich składzie, tak więc ich wybór sprzyja zdrowiu.
